JAKARTA, MYLIFESTYLE – Sebagai perempuan, Anda pasti ingin selalu tampil modis. Salah satu fashion product yang digandrungi para perempuan dan yang sangat beragam adalah sepatu atau alas kaki. Bahkan, ada ungkapan yang menyebutkan bahwa sepatu yang bagus akan membawa Anda menuju ke tempat tempat yang indah.

Karena itulah, banyak kaum perempuan yang tidak sembarangan dalam memilih jenis sepatu kesukaan.

Banyak dari para perempuan, baik di dalam maupun di luar Indonesia yang lebih suka memilih untuk mengenakan sepatu dengan bagian hak yang tinggi, atau yang biasa disebut dengan high heels.

Dalam memilih sepatu pun, ada banyak hal yang perlu Anda perhatikan terlebih dahulu, terutama mengenai perihal kenyamanan dan keamanan. Meski begitu, banyak perempuan yang tidak menghiraukan kedua hal tersebut hanya karena lebih mementingkan kecantikan dan kemewahan.

Ada juga yang memilih mengenakan high heels dengan alasan bisa membuatnya terlihat lebih tinggi dan terlihat lebih anggun karena dapat membantu mempertahankan postur tubuh yang tegap.

Karena itulah banyak perempuan yang tetap memilih high heels, meskipun banyak sekali bahaya yang menyertainya. Jadi, high heels itu berbahaya? Ya, tentu.

Sebelum membahas mengenai high heels yang membahayakan tubuh, ada baiknya kita terlebih dahulu mengetahui bahaya yang dapat disebabkan oleh sepatu yang cantik ini.

Penebalan Pada Telapak Kaki
Terlalu sering menggunakan high heels dalam waktu yang lama dapat menimbulkan penebalan pada telapak kaki, yang juga dikenal dengan sebutan kapalan.

Selain itu, ujung high heels yang cenderung sempit bisa menyebabkan penyempitan jari kaki. Sesuai dengan namanya, high heels adalah jenis alas kaki dengan hak yang tinggi.

Hal ini menyebabkan Anda menjadi memiliki kecenderungan lebih untuk terkilir jika jatuh karena kehilangan keseimbangan. Karena pemakaian high heels juga menarik kaki dan menegakkan punggung penggunanya, maka sepatu ini pun bisa menyebabkan kakunya otot betis dan nyeri pada punggung, serta menciptakan varises, jika terlalu lama dipakai.

High heels juga dapat menyebabkan meningkatnya resiko osteoarthritis dan spasme otot (kejang) karena menyebabkan peredaran darah menjadi kurang lancar.

Nah, setelah mengetahui bahayanya, lalu apa saja high heels yang bisa membahayakan tubuh penggunanya?

High Heels Dengan Tinggi Hak Melebihi 7,5 Cm
Semakin tinggi hak sepatu anda, maka kecenderungan terkilir pun menjadi semakin tinggi, karena Anda akan semakin kesulitan untuk menjaga keseimbangan tubuh.

Pengguna sepatu high heels yang sangat tinggi seperti ini lebih beresiko cedera ketika jatuh akibat kurangnya keseimbangan dan dapat menyebabkan timbulnya berbagai masalah seperti keseleo atau terkilir, retak atau robeknya jaringan pengikat sendi, hingga patah tulang terutama pada pergelangan tangan dan kaki.

Pencil Heels
Pencil heels adalah salah satu jenis sepatu high heels yang memiliki ujung hak yang kecil dan runcing seperti pensil. Sama seperti penjelasan hak sangat tinggi di atas, sepatu dengan model pencil heels seperti ini juga kerap kali membuat pemakainya kehilangan daya keseimbangannya sehingga mudah jatuh dan terkilir.

Selain itu, pencil heels cenderung mendesak tendon achilles yang dapat menimbulkan masalah terutama pada kaki, lutut, dan punggung.

Dari penjelasan di atas, Anda tentu jadi lebih memahami bahaya mengenakan sepatu dengan hak yang tinggi. Masih banyak pilihan jenis dan model sepatu lainnya yang lebih aman dan nyaman untuk dipakai namun juga tetap membuat Anda tampil modis.

Mengapa masih mengambil resiko cedera atau terluka dengan tetap memilih high heels yang sangat tinggi? (my)